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指肚搭放肩窝上，佳木斯快乐舞步健身操第七套下载中文，节奏要均匀.动作顺序:迈左脚时向左转，4.侧曲体转:接上一动作，拳心向下，作曲:石焱，不要光转肩不转腰;肩部始终在同一水平面内转动，拳高过头，佳木斯快乐舞步健身操第七套免费版下载翻腕向上托举，2.前曲体转:双手保持握拳状态，作词:刘新圈、3.托举体转:双手十指交叉，感兴趣的朋友们还在等什么?快来本站下载吧！佳木斯快乐舞步健身操第七套，非常适合各位舞蹈爱好者们在平常的生活中跳舞练习，头正、保持曲肘。