徒手斗士pdf

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需要的朋友欢迎在本站下载!徒手斗士目录第一章 徒手斗士的训练准则“徒手斗士”的含义,第二章 徒手斗士的训练方法磨合训练法,“静力重踏”:利用反作用力来使力量最大化39徒手斗士pdf下载中文,全方面教你如何锻炼出强壮的体魄。

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