肌肉健美大全，4.新收录一些实用的内容和编排图文动作序号。2.帮助中级健美爱好者研究和讨论科学健美，增加关键动作GIF动画。肌肉健美大全下载V3.0 绿色版，树立自信，刻苦训练。或冲刺挑战奥林匹亚巅峰.肌肉健美大全V3.0更新:1.中级健美文档，或广交朋友乐于助人，修正一些网友提出的BAG。
